L'Athleblog officiel de la GUERRERO TEAM

JC Thonar PHOTOGRAPHY

Malik Abrighach

   
  Date de naissance   vendredi 18 septembre 1987  
  Lieu de naissance   Woluwé-Saint-Lambert  
  Profession   Etudiant  
  Taille   1m89  
  Poids   74kg  
 

Palmares National

2006
  • 1e au Championnat LBFA relais sur 4X200m
2005
  • 5e au Championnat LBFA toutes catégories sur 60mH
  • 2e au Championnat de Belgique toutes catégories sur 400mH
  • 1e au Championnat de Bruxelles relais toutes catégories sur 4X200m
  • 2e au Championnat de Belgique junior sur 400mH
2004
  • 3e au Championnat de Belgique scolaire sur 110mH
  • 2e au Championnat LBFA scolaire sur 110mH
  • 2e au Championnat LBFA scolaire sur 60mH
  • 6e au Championnat de Belgique scolaire sur 60mH
  • Sélection LBFA (Paris)
2002
  • 3e au Championnat LBFA cadet sur 400m
  • 1e au Championnat de Bruxelles cadet sur 400m
  • 1e au Championnat de Bruxelles cadet sur 100mH
  • 5e au Championnat LBFA cadet sur 400m
  • 2e au Championnat LBFA cadet sur 100mH
  • 2e au Championnat LBFA cadet sur 60mH
  • 6e au Championnat de Belgique cadet sur 60mH
  • 3e au Championnat de Belgique cadet sur 400m
  • 3e au Championnat de Belgique cadet sur 300mH

Objectifs

Long Terme
  • Devenir le meilleur belge sur le 400m haies
  • Participations aux divers événements internationaux : Jeux Olympiques , championnats du monde , championnats d'Europe
2006
  • Remporter le championnat de Belgique francophone sur 400m haies
  • Participation aux championnat du monde juniors sur 400m haies
  • Podium aux championnats de Belgique toutes catégories sur 400m haies
  • Remporter le championnat de Belgique juniors sur 400m haies

Performances Outdoor

Course

  Discipline Performance Vent Lieu Année
100m 11.39 0.6 1
100mH 15.08 -0.8 1
110mH 14.89 0.1 1
200m 23.27 0 1
300m 35.46 / 1
400m 49.56 / 1
400mH 53.10 / 1

Concours

  Discipline Performance Vent Lieu Année
Longueur 5m86 0.9 1
Poids 7m97 / 1

Relais

  Discipline Equipe Performance Lieu Année
4x100m Malik Abrighach - Fabien Thonar - Joël Thonar - Kévin Borlee 42.64 1
4x200m Necker Lorzil VDS - Malik Abrighach - Dimitri Stache - Joël Thonar 1.31.77 1
4x400m Jonathan Borlee - Malik Abrighach - Julien Thonar - Kévin Borlee 3.15.28 1

Performances Indoor

Course

  Discipline Performance Lieu Année
60m 7.33 1
60mH 8.57 1
200m 23.49 1
400m 51.52 1

Course

  Discipline Performance Lieu Année
Poids 9m02 1

Relais

  Discipline Equipe Performance Lieu Année
4x200m Jonathan Borlee - Malik Abrighach - Joël Thonar - Kévin Borlee 1.29.29 1
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